Resultados para “Bem Estar”.

Viajar para novos lugares é uma experiência incrível que abre horizontes, expande conhecimentos e nos faz ver o mundo com outros olhos. Porém, além do lado bom, cheio de positividade, é importante se preparar bem para garantir uma viagem tranquila e segura, e a vacinação é um dos aspectos consideráveis dessa preparação.^{1, 2} 

Descubra os inúmeros benefícios da atividade física para sua saúde e qualidade de vida. Não importa sua idade ou condicionamento físico, todos podem desfrutar das vantagens de uma rotina ativa.

Descubra a importância do sono para sua saúde e bem-estar. Explore cinco dicas para uma noite de descanso revitalizante.

Além de tomar a decisão de parar de fumar, é importante saber como adaptar sua rotina para ter sucesso no seu objetivo. Confira a seguir algumas dicas.

Manter-se saudável é um compromisso consigo mesmo que reflete em todos os aspectos da vida. Cuidar da saúde não se resume apenas a evitar doenças, mas também a cultivar bem-estar físico e mental. Fazendo pequenas mudanças na sua rotina, você pode melhorar muito sua saúde. Vamos falar sobre cinco coisas simples que você pode fazer para ficar mais saudável, como comer melhor, ir ao médico regularmente e tomar vacinas. Isso tudo pode fazer uma grande diferença na sua vida a longo prazo.⁸

Cuidar de um filho na adolescência é uma jornada repleta de desafios e responsabilidades. Nessa fase de transição para a vida adulta, é essencial que os pais estejam atentos a diversos aspectos da saúde e bem-estar dos jovens, incluindo a orientação sobre infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), a atenção à saúde mental, a importância das vacinas, a realização de consultas periódicas e o incentivo às atividades físicas.¹ 

Aqui, vamos falar de alguns pontos de atenção que você deve ter para ajudar seu filho a passar por essa fase, muitas vezes complicada, de uma forma mais tranquila e saudável.¹ 

Não só as crianças devem ser vacinadas. A vacinação em adultos é da maior importância para os proteger de doenças infecciosas.¹ 

As vacinas em adultos, inclusive em pessoas com mais de 65 anos, ajudam a fortalecer seu sistema imunológico e a proteger de doenças infecciosas, que podem causar graves problemas de saúde, incapacidade ou até mesmo morte.^{1, 2} 

As doenças infecciosas, como gripe, pneumonia e covid-19, representam uma batalha constante na vida humana. Entender os diferentes tipos de germes e como eles são transmitidos é fundamental para que possamos combatê-los de forma eficaz.

A vacinação é uma das maiores conquistas da medicina moderna, desempenhando um papel fundamental na prevenção de doenças infecciosas e na promoção da saúde pública.¹ Neste texto, vamos falar sobre 10 razões simples que mostram por que as vacinas são tão essenciais.^2,3,4 

A leitura é uma atividade que vai além do entretenimento e do aprendizado. Ela possui benefícios significativos para a saúde mental de uma pessoa. Neste artigo, vamos explorar os diversos ganhos que a leitura pode trazer, principalmente durante um tratamento.

No Brasil, mais de 700.000 novos casos de câncer surgem a cada ano, o que representa um desafio significativo para a saúde pública¹. Quando alguém tem câncer, é muito provável que seu sistema imunológico fique mais fraco. Isso é chamado de imunocomprometimento grave, e pode fazer com que essa pessoa fique mais vulnerável a infecções. Essas infecções não apenas representam uma ameaça à saúde do paciente, mas também podem interferir no tratamento adequado do câncer, atrasando ou até mesmo impossibilitando a administração de terapias como quimioterapia, radioterapia ou procedimentos cirúrgicos.²

Diferenciar uma cefaleia de outra é essencial para um tratamento eficaz.

Saiba quais hábitos simples podem ajudar a dormir melhor.

Saiba quando é necessário buscar ajuda, quais tratamentos considerar, quais as fases do tratamento, porque considerar medicação e quais as outras formas de melhorar a depressão.

Saiba mais sobre a psicoterapia, quanto tempo demora para ver seus resultados e as diferenças de resultados de tratamentos em grupo ou individuais.