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Algumas doenças nas articulações
Por que cuidar das articulações
Cuidar das articulações é essencial para manter a mobilidade e a qualidade de vida ao longo dos anos. As articulações, responsáveis por conectar os ossos e permitir os movimentos do corpo, estão sujeitas ao desgaste natural, lesões e condições inflamatórias como a artrite. Manter a saúde articular envolve a prática regular de exercícios físicos adequados, uma alimentação equilibrada rica em nutrientes que fortaleçam os ossos e as articulações, e a adoção de hábitos saudáveis que evitem o excesso de peso, reduzindo o estresse sobre essas estruturas. Além disso, é crucial estar atento aos primeiros sinais de desconforto ou dor nas articulações e buscar orientação médica precocemente, o que pode prevenir a progressão de doenças articulares e garantir uma vida ativa e plena.1,2
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Saiba como identificar se você tem uma doença reumática
Entenda quais são os sintomas e como é a confirmação do diagnóstico da enfermidade que acomete mais de 15 milhões de brasileiros.3
Referências
1. BVS - MINISTÉRIO DA SAÚDE. Artrite reumatoide e artrose (osteoartrite). Disponível em: <https://bvsms.saude.gov.br/dicas-em-saude/154-artrite-reumatoide-e-artr…;. Acesso em: 17 jan. 2024.
2. SOCIEDADE BRASILEIRA DE REUMATOLOGIA. Osteoartrite (Artrose). Disponível em: <https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/osteoartrite-artrose…;. Acesso em: 17 jan. 2024.
3. Sociedade Brasileira de Reumatologia. Doenças reumáticas acometem 15 milhões de brasileiros, causam limitações, aposentadorias precoces e sério impacto sobre o sistema de saúde do país. Disponível em: https://www.reumatologia.org.br/noticias/doencas-reumaticas-acometem-15-milhoes-de-brasileiros-causam-limitacoes-aposentadorias-precoces-e-serio-impacto-sobre-o-sistema-de-saude-do-pais/ Acesso em: 16/03/2023
PP-UNP-BRA-5184