Sintomas de Ansiedade - Descubra e recupere o controle da sua vida

Os transtornos de ansiedade estão entre os mais prevalentes transtornos psiquiátricos. Apesar disso, frequentemente os sintomas de ansiedade não são reconhecidos como problemas de saúde pelos pacientes e familiares, não sendo, infelizmente, diagnosticados e tratados corretamente.¹

Quais são os tipos de ansiedade?²

• as fobias: medo intenso a situações, objetos animados ou situações cotidianas, com evitamento dos mesmos (ex.: andar de avião; por exemplo).
• os ataques de pânico: crises de intensidade grave, com medo intenso, acompanhadas de pensamentos automáticos que podem ser, por exemplo, de morte iminente.
• a perturbação de ansiedade generalizada: sintomas de ansiedade que persistem por vários dias, geralmente com sintomas físicos associados (como cólicas ou alterações de trânsito intestinal; como palpitações; como tonturas e sudação)
• o stress pós-traumático: ansiedade intensa, física, quando um estímulo ativa uma memória traumática.

Quais são os diferentes tipos de sintomas relacionados à ansiedade?²

Pode ser caracterizada por vários tipos de sintomas, ou a combinação deles:

Sintomas Psicológicos

• sensação de medo intenso e apreensão;
• estreitamento da atenção, que fica focada na fonte do medo; 
• preocupações persistentes; 
• estado de alerta com dificuldade em adormecer; 
• irritabilidade (propensão fácil para o indivíduo se irritar);
• evitamento da ameaça ou dos estímulos associados ao perigo;
• ansiedade intensa ao pensar em coisas que geram gatilho do medo (por exemplo, pensar em viajar de avião faz o indivíduo ficar muito ansioso). 

Sintomas Físicos

• tensão muscular;
• tremores;
• respiração mais rápida e, devido à respiração ofegante e superficial;
• tonturas e formigueiros;
• batimentos cardíacos acelerados;
• boca seca;
• vontade súbita de ir ao banheiro (urinar ou defecar).

Sintomas Comportamentais

• evitamento da ameaça ou dos estímulos associados ao perigo

• ansiedade intensa ao pensar em coisas que geram gatilho do medo (por exemplo, pensar em viajar de avião faz o indivíduo ficar muito ansioso). 

   

De acordo com uma pesquisa feita pelo Instituto Cactus em parceria com a AtlasIntel, 68% dos brasileiros relatarem sentimento de nervosismo, ansiedade e tensão, porém mais da metade da população nunca procurou um profissional da saúde para lidar com questões relacionadas a transtornos de ansiedade. Além disso, 55,8% das pessoas não buscaram ajuda profissional. Veja os diferentes encaminhamentos, segundo o levantamento³:

• 55,8% das pessoas não procuraram um médico pra tratar do assunto;
• 18,1% respondem que procuraram um profissional, mas não foram diagnosticados com ansiedade;
• 15,3% dizem ter recebido o diagnóstico de ansiedade de um psiquiatra;
• 10,7% afirmam ter recebido o diagnóstico de ansiedade de outro tipo de profissional da saúde.

Qual a causa do transtorno de ansiedade?²

Não há como estabelecer uma etiologia específica para os transtornos de ansiedade. Sabe-se que existem alterações estruturais e funcionais do cérebro. Algumas causas podem ser:

• genéticas: alguns genes podem interferir na ansidade, como aponta alguns estudos.
• trauma: alguns eventos são tão perturbadores e ameaçadores que a ansiedade que causam pode continuar muito depois do evento. 
• drogas: alguns tipos de drogas podem causar crises de ansiedade. Até a cafeína em excesso pode fazer alguns sentirem-se desconfortavelmente ansiosos
• problemas de saúde mental: muitos problemas de saúde mental podem estar associados a ansiedade intensa
• problemas físicos: alguns problemas físicos, como as doenças da tiroide podem aumentar a ansiedade.

A ansiedade é uma condição que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. No Brasil, os números são particularmente preocupantes. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 18 milhões de brasileiros sofrem com os sintomas da ansiedade, representando cerca de 9,3% da população. ⁴

É muito importante buscar ajuda médica a qualquer sinal de ansiedade. Não negligencie sua saúde mental.

PP-UNP-BRA-5856 - Janeiro 2025.