Guia completo sobre infecções respiratórias

Infecções respiratórias são contagiosas e podem ser fatais. A vacinação, quando disponível, é essencial para prevenir a disseminação dessas doenças²,⁶ 

Tosse, coriza, falta de ar… Será que é só um resfriado? As infecções respiratórias podem se manifestar de várias formas e ter um grande impacto em nossa saúde. Embora comuns, elas representam um perigo maior para alguns grupos, como crianças pequenas, idosos e pessoas com sistema imunológico enfraquecido.⁹,¹⁰ 

O que são infecções respiratórias? Infecções respiratórias são doenças que afetam os órgãos e partes do sistema respiratório, como o nariz, a garganta, a laringe, os brônquios, a traqueia, o diafragma, os pulmões e os alvéolos.¹ Elas podem ser classificadas de duas formas: ⁶

1. agudas: surgem rapidamente, com tratamento de curto prazo;

2. crônicas: desenvolvem-se gradualmente, exigindo tratamento prolongado.

Tipos de infecções respiratórias 

Agora que você já sabe o que é infecção respiratória, vamos conhecer alguns dos tipos mais comuns: 

1. Covid-19 (coronavírus)

2. Coqueluche 

3. Influenza 

4. Síndrome gripal

5. Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) 

6. Asma 

7. Resfriado 

8. Bronquite 

9. Bronquiolite

10. Sinusite 

11. Faringite 

12. Pneumonia

13. Tuberculose

Quais são os sintomas das infecções respiratórias?

Os sintomas e sinais podem variar dependendo do tipo de infecção, mas alguns dos comuns incluem: ¹²

● tosse (podendo ter secreção ou não); 

● espirros; 

● coriza ou congestão nasal; 

● dor de garganta; 

● febre; 

● dificuldade para respirar; 

● fadiga; 

● dores no corpo;

● dor do peito; 

● perda de apetite.

Não se desespere se estiver sentindo algo da lista, pois nem sempre uma infecção respiratória é grave. Lembre-se de que esses sintomas podem ser semelhantes aos de outras condições, como a rinite alérgica. 

Quando ir ao médico? 

Bom, já entendemos que nem toda infecção respiratória é grave, mas é importante saber reconhecer os sinais de alerta. Você deve procurar atendimento médico se: ⁵ 

● a febre persistir;

● sentir dificuldade para respirar ou dor no peito;

● tiver sintomas que não melhoram ou pioram com o tempo. 

Quais são as principais causas das infecções respiratórias? 

Para saber como tratar infecções respiratórias, é preciso primeiro descobrir a sua causa.

Vírus

Os vírus são os principais responsáveis por infecções das vias respiratórias. Eles incluem o rinovírus (principal causador do resfriado comum), o vírus influenza (causador da gripe) e o coronavírus (responsável pela covid-19), entre outros.¹,⁵

Bactérias

Algumas infecções respiratórias são causadas por bactérias. Por exemplo, a coqueluche é causada pela bactéria Bordetella pertussis e a tuberculose pela Mycobacterium tuberculosis.⁶ 

Fungos 

Infecções respiratórias, como a asma, podem surgir ou piorar devido à presença de fungos, como o mofo, especialmente em quem tem alergia.⁸

Alérgenos 

Ácaros, pelos e poeira podem causar reações alérgicas, resultando em sintomas como tosse, espirros, falta de ar e até infecções das vias respiratórias mais sérias.⁶ 

Fatores externos 

Além dos agentes infecciosos, outros fatores podem contribuir para o desenvolvimento de doenças respiratórias:

● fumo: o tabagismo danifica as defesas naturais do sistema respiratório;⁶,⁸

● clima: mudanças bruscas de temperatura podem afetar nossa imunidade;⁴,⁵,⁷,⁸ 

● poluição: a exposição a poluentes pode irritar as vias respiratórias e torná-las mais suscetíveis a infecções;⁶,⁸

● aglomerações: ambientes fechados e lotados facilitam a transmissão de agentes infecciosos.⁶ 

Tratamento para infecções respiratórias 

O tratamento depende do tipo e da gravidade da infecção. Em geral, pode incluir: 

● repouso e hidratação adequada; ⁶,¹¹

● medicamentos para aliviar os sintomas (receitados pelo médico);¹¹

● antibióticos (apenas em caso de infecções bacterianas, sob prescrição médica).⁶ 

Vale lembrar: nunca se automedique!  Tomar remédios por conta própria pode esconder o que realmente está acontecendo e ainda trazer efeitos colaterais. Cuidado! ⁷

Apenas um médico pode fornecer um diagnóstico preciso e recomendar o tratamento mais adequado.⁶ Como prevenir as infecções respiratórias? A prevenção é sempre o melhor remédio. Conheça algumas medidas que você pode adotar para reduzir o risco de infecções respiratórias: 

● lave as mãos: limpe as mãos com água e sabão frequentemente, especialmente antes das refeições e após usar o banheiro;⁴,⁶ 

● use álcool em gel: quando não puder lavar as mãos, use um desinfetante à base de álcool;⁶ 

● cubra a boca e o nariz: ao tossir ou espirrar, use um lenço ou o braço para cobrir a boca e o nariz;⁶

● evite aglomerações: fique longe de lugares muito cheios, especialmente durante surtos de doenças.⁷ se estiver com sintomas respiratórios, use máscara ao sair de casa;²

● mantenha a casa arejada: abra janelas para deixar o ar circular e evitar a proliferação de vírus;⁴,⁶ 

● vacine-se: a imunização é essencial para prevenir doenças graves e reduzir a disseminação de infecções. É importante lembrar que o governo federal disponibiliza vacinas gratuitamente pelo SUS;² ³ 

● alimente-se bem: uma dieta equilibrada ajuda a fortalecer o sistema imunológico;⁴,⁶ 

● beba água: mantenha a hidratação para auxiliar o corpo a funcionar bem;⁴,⁶ 

● evite fumar: o cigarro prejudica os pulmões e aumenta o risco de infecções respiratórias;⁴,⁶ 

● descanse bem: dormir o suficiente ajuda seu corpo a se defender melhor contra doenças.⁵ Saber identificar os sintomas, procurar ajuda médica na hora certa e tomar medidas preventivas são essenciais para cuidar bem da nossa saúde respiratória. Conte a gente para se informar!

PP-UNP-BRA-5864 - Janeiro 2025.