TOP 10 dicas para uma boa consulta médica

Os itens abaixo podem auxiliar você na elaboração desse checklist: 

1. Exames 

É importante levar exames anteriores para consultas médicas porque eles fornecem um histórico médico, auxiliam no diagnóstico, ajudam a determinar o tratamento adequado, economizam tempo e recursos, e permitem um melhor acompanhamento da saúde ao longo do tempo. 

2. Sintomas¹

Se é sentido, deve ser mencionado. Caso você não saiba se o que você está sentindo realmente tem relevância para a consulta, relate tudo que tem experienciado. Na dúvida, fale! Quem deve tirar essa conclusão é o médico. 

• Descrição dos sintomas: forneça detalhes sobre como os sintomas se manifestam e como você os percebe. 
• Início dos sintomas: informe quando os sintomas começaram, se foi gradualmente ou de forma súbita e com qual frequência você tem sentido. 
• Fatores desencadeantes: mencione quaisquer atividades, substâncias ou circunstâncias que pareçam desencadear ou piorar os sintomas. 
• Sintomas relacionados: descreva outros sintomas que estejam ocorrendo simultaneamente ou que possam estar relacionados ao sintoma principal. 
• Impacto na vida diária: explique como os sintomas afetam suas atividades diárias, como trabalho, sono, alimentação e bem-estar emocional. 
• Experiências anteriores: informe ao médico se você já teve sintomas semelhantes no passado ou se já recebeu tratamentos específicos para esses sintomas. 

Essas informações detalhadas auxiliam o médico a realizar uma avaliação precisa, obter um diagnóstico adequado, elaborar um plano de tratamento personalizado e identificar quaisquer preocupações adicionais que precisem ser investigadas. 

3. Seja objetivo e sincero 

• Objetividade: seja claro e específico ao descrever os sintomas, evitando ambiguidades. Normalmente o tempo de consulta é curto, então saiba aproveitar bem este momento com o médico. 
• Honestidade: forneca um histórico médico completo e honesto, incluindo condições pré-existentes, tratamentos anteriores e medicamentos em uso. 
• Não omita informações relevantes: compartilhe todos os detalhes importantes, mesmo que pareçam constrangedores ou irrelevantes. 
• Cumprimento do tratamento: seja honesto sobre o cumprimento das instruções de tratamento anteriores. 
• Compartilhe preocupações e dúvidas: não hesite em expressar preocupações, dúvidas ou falta de compreensão durante a consulta. 

4. Hábitos e fatores de risco³

Descrever hábitos e estilo de vida durante uma consulta médica é importante para que o médico possa identificar comportamentos de risco, personalizar orientações sobre mudanças de estilo de vida, ajustar o tratamento de acordo com possíveis interações medicamentosas e identificar possíveis sintomas ou doenças ocultas. Essas informações auxiliam no diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças, promovendo a saúde e o bem-estar do paciente. 

5. Histórico pessoal¹

Levar uma lista com as doenças que você tem ou já teve para uma consulta médica é importante para garantir um diagnóstico preciso, evitar interações medicamentosas, orientar adequadamente o tratamento, detectar padrões de saúde e facilitar a continuidade dos cuidados médicos. Essa lista fornece informações valiosas ao médico, permitindo um cuidado mais eficaz e personalizado. 

6. Histórico familiar²

Informe seu médico sobre quais doenças (como cânceres, diabetes e hipertensão) seus parentes próximos têm ou tiveram.  

Isso porque certas doenças têm uma predisposição genética, o que significa que a história familiar pode influenciar o risco de desenvolvê-las. 

Ao compartilhar informações sobre doenças em sua família, você permite que seu médico avalie o risco hereditário e tome medidas preventivas ou de monitoramento adequadas. Essas informações podem ser cruciais para determinar se exames de rastreamento específicos são necessários ou se medidas preventivas, como mudanças no estilo de vida, são recomendadas para reduzir o risco. 

Além disso, ao conhecer o histórico familiar, o médico pode identificar possíveis síndromes genéticas hereditárias, que são condições que podem aumentar significativamente o risco de desenvolvimento de certos tipos de câncer. Nesses casos, encaminhamentos para testes genéticos ou aconselhamento genético podem ser indicados. Compartilhar essas informações contribui para uma avaliação abrangente da sua saúde e auxilia na tomada de decisões sobre cuidados personalizados. 

7. Segurança 

Não tenha medo de perguntar, não existe dúvida boba!  

É essencial compreender completamente a sua condição médica, o tratamento proposto e as opções disponíveis para a tomada de decisões estratégicas para a sua saúde. 

Os médicos estão acostumados a lidar com perguntas dos pacientes e estão lá para fornecer as informações necessárias. Eles são profissionais capacitados e têm o dever de esclarecer suas dúvidas e fornecer orientações adequadas. Não hesite em perguntar sobre sua condição, os sintomas que está experimentando, o propósito e os possíveis efeitos colaterais dos medicamentos prescritos, os resultados de exames ou qualquer outra preocupação que você tenha. 

Se você se sentir mais confortável, é uma boa ideia levar alguém de confiança com você para a consulta médica. Essa pessoa pode ser um membro da família, um amigo ou um cuidador. Ter alguém ao seu lado pode ajudar a lembrar de fazer perguntas importantes, absorver as informações fornecidas e oferecer suporte emocional durante o processo. Essa pessoa também pode ajudar a registrar as respostas do médico ou anotar outras informações relevantes. 

8. Próximos passos⁴

É crucial estar alinhado com seu médico sobre o que virá a seguir após uma consulta médica. A comunicação clara e aberta entre você e seu médico é essencial para garantir uma compreensão mútua e uma colaboração eficaz no cuidado da sua saúde. Aqui estão alguns pontos importantes para garantir esse alinhamento: 

• Entenda o plano de tratamento: certifique-se de que você compreenda completamente o plano de tratamento proposto pelo médico. Isso inclui saber quais procedimentos médicos, exames ou terapias serão realizados, bem como as expectativas em relação aos resultados. Discuta os detalhes do tratamento para ter uma visão clara do que esperar. 

• Pergunte sobre alternativas e opções: não hesite em discutir alternativas e opções de tratamento com seu médico. Se houver várias abordagens possíveis, esclareça as diferenças entre elas e entenda os prós e contras de cada uma. Isso ajudará você a tomar decisões informadas sobre seu cuidado médico. 

• Estabeleça metas realistas: discuta suas metas de saúde com o médico e verifique se elas são realistas e alcançáveis. Compreenda os prazos e as etapas envolvidas no processo de tratamento. Ter expectativas realistas evitará frustrações desnecessárias e ajudará você a se preparar adequadamente para o que está por vir. 

• Siga as instruções: certifique-se de entender e seguir todas as instruções fornecidas pelo médico. Isso inclui tomar medicações corretamente, seguir as orientações de estilo de vida, agendar consultas de acompanhamento e realizar exames recomendados. Cumprir essas instruções é essencial para obter os melhores resultados do tratamento. 

Ao estar alinhado com seu médico sobre o que virá a seguir, você estabelece uma base sólida para um cuidado de saúde eficaz e bem coordenado. Isso fortalece a parceria entre você e seu médico, permitindo que vocês trabalhem juntos para alcançar seus objetivos de saúde de forma eficiente e segura. 

9. Anote 

Anotar tudo o que precisa ser feito após uma consulta médica é fundamental para lembrar das instruções, se organizar, cumprir o tratamento corretamente, facilitar a comunicação e monitorar o progresso do cuidado médico. Essa prática simples pode contribuir para uma melhor adesão ao tratamento e resultados de saúde mais positivos. 

10. Programas e materiais de suporte 

Muitos laboratórios oferecem apoio e acesso a medicamentos para pacientes em tratamento.  

Esses programas contam com iniciativas que objetivam empoderar os pacientes com conteúdos relevantes, além de ajudá-los a superar barreiras financeiras, garantindo o acesso a medicamentos essenciais. Ao entrar em contato com o laboratório ou obter orientação médica, os pacientes podem explorar essas opções de apoio para obter o tratamento necessário. 

PP-UNP-BRA-2566 – Agosto/2023.